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Aide directe & Ressources

Tu n'es pas seul(e). Ces contacts sont la pour toi, en toute confidentialité.

💜 On a remarque que tu traverses une période difficile

Tu as indique te sentir epuise(e) plusieurs semaines d'affilee dans la météo du lundi. C'est courageux de continuer a repondre. Et si tu prenais un moment pour toi ?

Appeler la ligne d'ecoute Gratuit, anonyme, 24h/24

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Médecin de prévention

Consultation medicale confidentielle. Evaluation de ta sante au travail, amenagements de poste, suivi personnalisé.

05 55 00 00 01
🔒 Soumis au secret medical
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Médiateur CDG Corrèze

Médiation professionnelle independante. Aide a resoudre les conflits au travail dans un cadre neutre et impartial.

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🔒 Confidentialite garantie par le CDG
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Ligne d'ecoute anonyme 24/7

Besoin de parler a quelqu'un maintenant ? Des professionnels de l'ecoute sont disponibles 24h/24, 7j/7. Appel gratuit.

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Assistant(e) social(e) du personnel

Accompagnement social : difficultés financieres, logement, sante, situation familiale. Aide concrete et orientations.

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🔒 Secret professionnel

Fiches pratiques

Des reperes simples pour mieux comprendre et agir.

  1. Fatigue persistante : tu te reveilles fatigue(e) meme apres une nuit correcte. Le week-end ne suffit plus a récupérer.
  2. Irritabilite inhabituelle : des petites choses qui ne te derangeaient pas avant deviennent insupportables. Tu t'en veux apres coup.
  3. Perte de sens : tu te demandes "a quoi bon ?" de plus en plus souvent. Les missions qui te motivaient te laissent indifferent(e).
  4. Isolement progressif : tu evites les pauses collectives, tu manges seul(e), tu communiques par mail plutot qu'en face a face.
  5. Troubles physiques recurrents : maux de tete, de dos, troubles du sommeil, problèmes digestifs... Le corps parle quand les mots manquent.
Si tu te reconnais dans 3 signes ou plus, c'est le moment de parler a quelqu'un. Le médecin de prévention est la pour ca.
Preparer l'entretien
  • Choisis un moment calme (pas en pleine crise ou réunion).
  • Demande un creneau dedie : "J'aimerais qu'on prenne 20 minutes pour parler de mon organisation."
  • Prepare 2-3 exemples concrets, pas des impressions vagues.
Pendant l'entretien
  • Utilise le "je" : "Je me sens deborde(e) depuis..." plutot que "Vous me donnez trop de travail".
  • Sois factuel(le) : "J'ai 3 dossiers prioritaires en parallele cette semaine."
  • Propose des solutions : "Est-ce qu'on pourrait decaler le dossier X ?"
  • Ne t'excuse pas de demander de l'aide. C'est un signe de maturite professionnelle.
Si ca ne marche pas

Tu peux solliciter le médiateur CDG ou l'assistant(e) social(e). Ce n'est pas "escalader", c'est utiliser les ressources qui existent pour toi.

Droit de retrait

En cas de danger grave et imminent pour ta vie ou ta sante, tu peux te retirer de ton poste (art. 5-6 du decret 85-603).

Protection fonctionnelle

La collectivité doit te proteger contre les menaces, violences, harcelement lies à tes fonctions (art. L134-1 CGFP).

Droit à la formation

Tu as droit a 25 heures/an de CPF et à des formations d'intégration et de professionnalisation.

Médecine de prévention

Tu peux demander une visite medicale à tout moment, pas seulement lors des visites periodiques.

CHSCT / F3SCT

Tu peux saisir la Formation Specialisee sante, sécurité et conditions de travail pour tout problème.

Accès au dossier

Tu as le droit de consulter l'integralite de ton dossier administratif.

La protection fonctionnelle est une obligation légale de la collectivité envers ses agents. Elle s'applique quand tu es victime de :

  • Menaces ou violences (physiques ou verbales) dans l'exercice de tes fonctions
  • Harcelement moral ou sexuel
  • Poursuites penales pour des faits lies à tes fonctions (sans faute personnelle)
  • Diffamation liee a ton activité professionnelle
Concretement, la collectivité doit :
  • Prendre en charge tes frais d'avocat
  • Reparer le prejudice subi
  • Mettre fin aux agissements
  • Te soutenir publiquement si nécessaire
Comment la demander ?

Adresse un courrier recommande au DGS en decrivant les faits. La collectivité a 2 mois pour repondre. Un refus doit etre motive et peut etre conteste devant le tribunal administratif.

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